ジャズダンス・ヒップホップインスタグラム

2018年4月30日月曜日

ここは何処?No.2(*^▽^)/★*☆♪

ここは何処?
写真1
日本一複雑な屋根を持つ神社
写真2
夕食
写真3
ホテル部屋より
写真4
ホテル2階よりラウンジ

No.2
写真1
バス車窓から
写真2
昼食
写真3

写真4
1日に何本かしか走らない電車

國頭

ここは何処?(*^▽^)/★*☆♪

2018年4月28日土曜日

HIP HOP WS ☆ 5/20(日) Yas

ダンススペース北野、

Yas先生によるHIP HOP WSを

5月の日曜日に行います!!

火曜レギュラークラスに

なかなか行けない方、

興味あるけど最初の一歩を踏み出せない方などなど!!

ぜひこの機会に受けてみて下さいね☆



HIP HOP

5/20(日)

17:00-18:15

講師 Yas



受講料 会員2,000円 非会員2,500円



<お申し込み・お問い合わせ>

ダンススペース北野 TEL078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4−2−5 ローレル元町201号室

KIDS HIP HOP WS ! 5/17Meg

ダンススペース北野にて、

キッズヒップホップのワークショップを

行います!

 

Meg先生が、丁寧に踊るコツを教えてくれます!!

ぜひぜひご参加ください!!

 

KIDS HIP HOP

5/17()

17:45-18:45

講師 Meg

 

<クラス内容>

このクラスでは、基礎的な動きから振付までやっていきます。

レベルアップを目指し、少し難しい動きも挑戦していきましょう!

一度ぜひ体験に来てみて下さい☆

 

受講料 会員1,200円 非会員1,500

 

<お申し込み・お問い合わせ>

ダンススペース北野 TEL078-321-1215

神戸市中央区北長狭通4−2−5 ローレル元町201号室

2018年4月26日木曜日

再会(*^▽^)/★*☆♪

4月25日(水)
高校の手話の非常勤をしていた時の仲間と、久し振りに会った(*^▽^)/★*☆♪

息子さんの友人の弟さんがしているというフランス料理店に予約

三宮で11時15分待ち合わせ、車で移動する

三宮はしょっちゅうウロウロするが、磯上辺りは滅多に行かない

一見、こじんまりしたお店だが、奥にも部屋があり、ベビーカーの子供連れもOK(^-^)

デザート付きのお任せコース

野菜は、シェフの奥様の実家で栽培している有機野菜を使用という(^○^)

オマール海老と野菜(写真1)
ガラスの器に綺麗な彩り( ☆∀☆)
仕上げに、テーブルにて冷凍トマトを、胡麻すり器のようなものでかき氷にしてかける
何とも珍しい(@_@)

和牛もも肉のローストビーフ(写真2)
藁でローストした塊を見せて貰う
先ずは香りから
苦手な筍添え(ノ_・。)←譲る

デザート(写真3)

1つ1つ説明してくれるが、なかなか覚えられない_(^^;)ゞ
そして、野菜が食べにくい切り方^_^;
苦戦┐('~`;)┌
お箸が欲しい

写真4
又々デザートσ(^_^;)?
デザートはデザートだが、近くのお店に移動しての改めてのデザートO(≧∇≦)O
飲み物が単品でもセットでも飲み放題だというので、皆でセットにする
皆で食べれば怖くない?o(^-^o)(o^-^)o
チーズケーキ、アイス、プリンに紅茶

お互いの近況報告では
お孫さんとのやり取りが面白く、笑った笑ったヾ(@゜▽゜@)ノ
どちらが遊んで貰っているのか

皇室事情やらパワハラ問題、今の高校の手話の状態、ろう協組織等々

気がつけば5時
お腹もいっぱいで幸せ気分(#^.^#)
お互い元気で又、会いましょう
と、解散

晩は少量で済ます(///∇///)

國頭

クラス変更のお知らせ

ダンススペース北野、

下記のクラスは、5月より月1回のWS形式となります。

予めご了承下さい。

 

木曜日KIDS HIP HOP17:45-18:45(Meg)

1WS(6月〜第1木曜)

 

5月は5/17()WS予定です!!

(対象年齢5歳〜小学生)

 

 

2018年4月21日土曜日

國頭クラスレッスン

朝晩と昼間の気温差が激しかった最近
ようやく差が無くなったかと思えば、暑い位の日の連続
GWも近いし(何が基準?f(^_^;)、体調にはくれぐれも気を付けて下さいね

さて、北野金曜クラスの日を改めてお知らせ致します
4月27日 4月分
5月 4日 4月分

11日 5月分
18日 5月分
25日 5月分
6月 1日 5月分

8日 6月分
15日 6月分
22日 6月分
29日 6月分
です
5月4日は4月の火曜日に3回しか来られなかった方、振替えOKです
お休み中、暇な方、いらして下さい
お待ちしています(*^▽^)/★*☆♪

すみれ月曜ジャズ
4月23日 総合運動公園
5月 7日 パークヒルズ
です
お間違えなく("⌒∇⌒")

國頭

2018年4月19日木曜日

2歳から初めてキッズダンス

次回のキッズダンスは 5/24 木曜 15:00〜16:00
です。みなさまのご参加楽しみにお待ちしておりまーす!

4/19レポート
今日は初めてのお友達1歳8ヶ月さんと3歳さんたちも入り、和気藹々楽しく踊りました!
集中力は継続しませんが上書きで盛り上げていしまーす。レッスンの中には柔軟や、バレエワーク、リズムワーク、運動能力高めるワークなど遊びながら身につけていきます。

2018年4月15日日曜日

生野銀山第2回目(*^▽^)/★*☆♪

大雨覚悟の15日(日)
生野銀山ウオーキング2回目があった

前日の天気予報では、夜中に大雨(;゜∀゜)、風(@_@;)、明け方には止み、曇りから晴れに変わるとのことヽ(*´▽)ノ♪

三宮を出るときは小雨だったが、現地時間では青空もヾ(@゜▽゜@)ノ(写真1)

三宮で乗り込んだグループ
乗るなり、お菓子やらおにぎりやらパンやらが回る回る(○_○)!!
JDDは、各々が持ってきた物が、Sさんが持ってきてくれた袋の中に収まっていた

が、このグループ、各々が色んな物を入れた袋を用意し配るから、すごい量(@_@)

総勢41名で出発
砥堀から市川町役場迄の17㌔の予定

山々を見ながらテクテク
10時30分にはお腹が空いてきたf(^_^;が、12時30分迄お預け(/o\)

この地方、瓦生産で有名らしい
民家の屋根、鬼瓦も珍しいのがあった(写真2)

途中、地元の子供たちに
あ~お爺ちゃんとお婆ちゃんの団体だ!!
と叫ばれ、苦笑(^^;)(;^^)

昼食のおかめ弁当(写真3)
筍、山菜、椎茸を上手に(?)残し_(^^;)ゞ、完食

柳田国雄生家のあるところでは、河童が表れる(写真4)
昨日の晩、未読の新聞を読んでいて
姫路の北の方に川から河童が出て、今、人気の場所がある
と載っていて、何処かなと思って見たら播但線
遠いわぁ、まず行くことないなぁ(/o\)
と思っていたのに
添乗員さんが
河童が・・・
(このとき寝ていてボヤッと聞いていた
ん( -_・)?河童が出る?)
そこを通るという( ☆∀☆)
滅茶タイムリーな新聞情報だった
人が河童の格好をして川から出てくるのかと大間違いをしていた私(*゜▽゜)_□
こんな季節に川から出たり入ったり一日中繰り返すわけない
そりゃそうだわね
何も動かない河童の人形に大泣き・゜・(つД`)・゜・する子供もいた

そういえば、昔の汲み取り式のトイレで、夜中にトイレに行くと、下から河童の手が出てくるヘ(゜ο°;)ノと脅されたのを思い出す

息子に
晩御飯はスシローにいくべ
とメール

楽させてもらった

本日
37,500歩 21.4㌔

暫く、ウオーキングもご朱印巡りの予定がない
ということは
時間がある=暇がある=考える時間がある=(@ ̄□ ̄@;)!!
ムフフ(=^ェ^=)

國頭

2018年4月12日木曜日

西の鯖街道2回目┗(-_-;)┛

天気予報で、雨が降る確率の高い(´д`|||)となっていた4月11日(水)

ウオーキング終了が大体3時半時過ぎなので、何とかそれまでもって欲しいと祈りながら参加

気温は20度位らしいが、念のため薄手のパーカーも着込んでいく

やはり朝は寒げ(*_*;
現地は更に風がビュービュー吹き、どんどん体温が奪われていく( ; ゜Д゜)
今回はお弁当(写真4)を最初に貰い、リュックに入れる
美味しいらしいが、こんなお弁当をリュックに入れたら(絶対に横のままでは入らない)、完璧グチャグチャになるだろう
しかも、次にバスに乗るまでガラも持ってなければならない(-""-;)
竹の皮に包んだおにぎりで良いのに、と皆さんの意見

ウオーキング始りに見えた北山杉(写真1)
見事(゜▽゜*)
そしてまさかの桜三昧(写真2)ヾ(@゜▽゜@)ノ

峠を2つ越えるコース
1つ目はつづら折の上り坂
昼食(何とか無事)後
2つ目はほぼ真っ直ぐの上り坂
標高はあまり変わりがないが、やはり真っ直ぐの上り坂の方が、短く感じられる

片方が崖で道が狭い、道でないような道
え~ここ通るんですか?(゜_゜;)
怖い、いややぁ(/≧◇≦\)
前の人が止まる
えっ何々?どんな道?(゜〇゜;)?????
かけ降りてる?\(゜o゜;)/
うそぉ~┐(´д`)┌
こんなん道じゃないし(`_´メ)
持つところないし(・ε・` )

何でもない道は、上り下り誰よりもシャキシャキ歩くが、この苦手な道は、誰よりもビビッてる感丸出し、我儘言い放題
おじ様2人が間に挟んでくれたが、動くのは私(;_;)/~~~

私の前にもビビッてる女性がいて、周りの指導や動きが参考になる

心配した雨は、昼食後にポツポツ
あ~、いよいよ降りだす(ノ_・,)か、と思いきや、晴れ間がのぞくヽ(^。^)ノ
その後、ポツポツしたり晴れたりで、結局雨にあわずに終了、ホッ(*´∇`*)
終了地点の川(写真4)

私と同じようにビビッていた女性
1回目は不参加で、鯖街道のイメージがだいぶ違っていたらしい
私は1回目で思っていたのと違うと覚悟は出来ていたが、この狭い道、片方が崖、道でない道は熊野古道以来(;・∀・)

この状態が続く街道なら止めようか迷い中┗(-_-;)┛

國頭

ピラティス 6/2 WORK SHOP!

 

体をほぐしたい、整えたい、体幹を鍛えたいetc.

そんな方にぴったりのワークショップです。

 

経験、年齢問わず、レッスン出来ますので、

ぜひみなさんお越しください!

 

ピラティス

<山崎健吾>

6/2()10:15-11:45

 

受講料 会員2000円 非会員2500

 

 

・山崎健吾 経歴・

コンテンポラリーダンサー

STOTT PILATES® Full Certified インストラクター Sanrise Pilates 主宰

10代後半よりジャズダンスを始め、20代前半よりバレエダンサーとして国内外のバレエ団の作品に出演。

その後、オーディションを経てドイツ・ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団所属。

在団中の膝の怪我、手術をきっかけにピラティスを始め、STOTT PILATES®️トロント本部にてFull Certification(全種目指導資格)を取得。

資格取得後は、トロントにてプライベートセッションやグループセッション、ワークショップを指導。

『緩めて、鍛えて、整える!』の理念のもと、骨格の歪みによる姿勢の悪化、それによる首・肩こりや腰痛、膝痛などの予防・改善、またダンスやスポーツにおけるパフォーマンス向上の為、ボディコンディショニング(体の調整と強化)に重点をおいた指導を行う。

日本帰国前に参加した Springboard Danse Montréal では、コンテンポラリーダンサーとして作品を踊るかたわら、ダンサーへ向けたピラティスを指導し関係者から高い評価を得る。

現在は関西を拠点にダンサー / ピラティスインストラクターとして活動し、クラスやワークショップを指導。

ダンスの経験とピラティスの解剖学にもとづく的確な指導は、ダンスやスポーツ、日常生活での柔軟性の向上、体幹とコアの筋肉の強化、怪我の予防・改善、意識の変化によるまっすぐで引き締まった体の獲得をサポート。

・出演バレエ団、作品ほか・

国内:井上バレエ団、小林紀子バレエ・シアター、篠原聖一バレエ・リサイタル、日本バレエ協会、バレエシャンブルウエスト、NBAバレエ団

国外:ザクセン-アンハルト-デッサウバレエ団、モーリス・ベジャール・バレエ団

2013 STOTT PILATES® Full Certification(全種目指導資格)取得(カナダ・トロント)

2014 Springboard Danse Montréal(カナダ・モントリオール)

「"Ignore" and "Max"」Batsheva Dance Company / Ohad Naharin 振付

MatteLes Grands Ballets Canadiens de Montréal / Jérémy Galdeano 振付

2015年7月 兵庫県立芸術文化センター10周年記念公演 オペラ「椿姫」佐渡裕 指揮、Rocco Mortelliti 演出

8月 京都芸術センター主催「点とドットの主義主張」大植真太郎 構成

12 「身音観測」辻本知彦 構成

 

お申込み・お問い合せ

ダンススペース北野 TEL 078-321-1215

神戸市中央区北長狭通425ローレル元町201号室

 

 

2018年4月11日水曜日

4月5月の休館日

ダンススペース北野、

45月の休館日をお知らせ致します。

 

休館日

4/30()5/5()

 

5月の金曜・土曜の開講日が3回になるので、

6/1()6/2()5月分のお月謝となります。

お気を付けください。

2018年4月9日月曜日

フロアバレエWS 5/18☆

ダンススペース北野にて、
前回、大好評だったフロアバレエの
ワークショップを
今回は平日の午前中に行います!
あなたのバレエやダンスが変わるかも・・・!!
フロアバレエWSの後の
JAZZクラスを受講される方にも
お勧めです!
ぜひご参加ください☆

フロアバレエ
講師 新家 直美
5/18(金)
10:00-11:00
受講料 会員2,300円 非会員2,800円
定員 20名(先着順)

【フロアバレエワークショップ】
フロアバレエとは、パリ・オペラ座バレエなど欧米のバレエ団やバレエ学校で取り入れられている、
床に寝たり座った状態でバレエの基礎動作を行う、伝統的な身体作りのメソッドです。
まっすぐな床と身体を比べることで、今日の身体のクセや姿勢、動きの問題点を修正していきます。
その結果、レッスン後には身体が軽く引き上がり軸を感じることが出来ます。
床に寝て基礎の動きを行いますので、年齢やダンス経験の有無を問わず、
初めての方も安心してご参加いただけます。
身体の歪みをなくし、柔軟性や正しい身体の使い方を身につけましょう。

【持ち物】
動きやすい服装、靴下、タオル、飲み物
(床と摩擦があると動きを妨げますので、長ズボンに靴下をおすすめします。)


【講師プロフィール】
新家 直美 
BASフロアバレエ所属

バレエを西川京子、フロアバレエをB.バレーナ(現・オペラ座バレエ学校教師)らに学ぶ。ボリショイバレエ学校(ロシア)への留学を経て、当初はバレエダンサー&バレエ教師としてのキャリアを歩むが、佐々木達也と出会ったことでその技術に衝撃を受けて以来、フロアバレエへと転向。持ち前のフットワークの軽さを活かし、パリやニューヨーク、ロンドンなど世界各地のバレエ学校に自ら赴き、各国のフロアバレエメソッドを学習するとともに世界中に知己を得て帰ってきた。
現在はチャコットカルチャースタジオを始めとした各地のバレエ教室でフロアバレエの指導を行うとともに、フィギュアスケート、新体操、チアダンスなどの選手の育成とコンディショニングにも携わっている。特にフィギュアスケートの演技構成点など、表現面での技術向上に強い実績を誇る。 

<お申し込み・お問い合わせ>
ダンススペース北野
TEL078-321-1215
神戸市中央区北長狭通4-2-5 ローレル元町201号室

4/11ヨガ休講

講師の都合により4/11 12:30〜13:30のヨガクラスを休講とさせていただきます。すみませんがよろしくお願いいたします!
Satoko

中仙道12回目(*^▽^)/★*☆♪

中仙道12回目

前回の中仙道から2週間
その間、目まぐるしくあちこちに行った
o(^-^o)(o^-^)o
ちょっとお疲れかと思いきや、旅に出たらシャキッとするヽ(^。^)ノ

前回は着るものに失敗(/´△`\)
今回は寒いとの情報だったので、荷物を最少限に抑え、なおかつ防寒出来るよう工夫
ホッカイロも持っていく

高速道路では、雨が降ってきたが、現地では止んでいた(^-^)

桜が満開
今年は本当に桜三昧(*^▽^)/★*☆♪
植物も色々説明してくれる添乗員さんだったので、あちこちで足を止める
源平桃(写真1 一本の木に赤、白、ピンクの花、不思議な木)、他に、日蔭ツツジ、はなのき、木瓜の花など
植物にはあまり詳しくないので、すぐ忘れる(^-^;
が、ツアーの皆さん、よく知っていて感心( ☆∀☆)

峠も「13峠で難所」と銘打っているが、穏やかな石畳(写真2)だったり、上ったと思ったら下りがあったり、結構楽(*^ー^)ノ♪

薄手のダウンを着込んでいて正解
手も冷たくなってきた
明日はもっと寒くなると聞く(;゜∇゜)

夜は自由食
ホテル近くのコープにて調達(大きなコープなのに、いまいちこれと言ったものがなかった←地域の皆さん、自分で作るのでは?との意見に、な~るほど_(^^;)ゞ)

部屋で、前回ご一緒だった男性に頂いた写真集(中仙道11回目)をゆっくり見る

本を1冊読んで熟睡💤💤💤💤

翌朝、何と雪(写真3)
ホッカイロ4つを身に付け、ズボンのしたにスパッツをはいて出発

今日も峠の続き
お天気が(晴れ、雨、雪、あられ、曇りが)コロコロ変わり
どないなってんの?

昼食(写真4)
もう、天ぷらは結構↘

14時30分
ツアー会社からのおやつ(恵那峡名物、傘岩饅頭)を頂く

蕨が沢山生えていて、蕨取りに一生懸命の人も
この場所から動けないわ(///ω///)♪

和宮様が通ったとされる跡がそこここに(^o^)/~~
もう一度読み返してみようかな
「和宮様御留」
「一路」も面白そう、一気に読めると聞いたが本当だろうかσ(^_^;)?

渋滞もなく、予定より早く大阪着

1日目 26,200歩 15㌔
2日目 32,000歩 18.2㌔

國頭

2018年4月6日金曜日

写真訂正m(__)m

4月4日、京都の黄梅院の写真は、同じ大徳寺内、黄梅院の隣、龍源院の石庭でした

一度に色々行ったので、混乱してました
黄梅院は撮影禁止でした

訂正してお詫びいたします

國頭

2018年4月5日木曜日

JDDお花見(*^▽^)/★*☆♪締章

バスの座席はトランプ引きでとSさん
( -_・)?トランプって13迄(参加15名)しかないけど・・・
ちゃんとある、とSさん
引けば、ジョーカーに数字が(*^。^*)
なるほど

15の人から乗っていってね
???
何かよくわからないけど、あまり聞いたら怒られる(何と私のレッスンの優しい事かヽ(^。^)ノ)

私達グループは、トランプのお陰で(?)スムーズに座席に着いたが、添乗員さんのバス席表示に間違いがあり、何処に座ったら良いの?(゜゜;)(。。;)状態の他のお客さん

更に出発が遅れる

バス中では、恒例の早速お菓子配りが始まる
Sさんが、各々用に小袋を用意してくれており、そこに入れていく
はい、○○さんから
これは○○さんから
と次から次へお菓子が廻ってくる
チョコレート、お煎餅、グミ、キャラメル、飴etc
何処から始まってるのかわからないヽ(´o`;
兎に角、前から始めて

お箸が転んでも可笑しいメンバーヾ(@゜▽゜@)ノ
時には「シーッ」
添乗員さんの話も聞いているふりf(^_^;をしなくては

昼食後、お土産売り場に移動
何か裏方のような道
前に来たことがあるSさん
ここ通って大丈夫
ところが、ここは通らないでと注意を受ける(^-^;
前の時は、雨だったからやわ

各々に焼き栗やら黒豆茶やら黒豆パンを買う
バスに乗る前に苺3種類、キウイのお土産を貰う
ツアー客が気をきかせたのか、運転手さんと添乗員さんにソフトクリームを渡す
添乗員さん、仕事中( ̄▽ ̄;)
荷物をバスに置き、添乗員さんの手伝いに回る私
添乗員さんも、ソフトクリームを運転手さんに渡し、仕事続行
う~ん、気遣いも間が悪かった

苺3種類はひとつずつ1パックに入っているのかと思っていたが、数は少ないが各々がパックに入っており、上に重ねると潰れる
皆さん、持ち帰りに苦労
アンケートに、3種類は嬉しいがいっそのこと4種類にして、1箱にしてくれた方が良いと書いた私(#^.^#)

最後、添乗員さんに歳を聞いたと言うMさん
で、なんぼだったの?
私の歳より半年早い
イヤイヤ、そんな答えじゃなくて、なんぼって答えてよ、ブログに載せるよ、と私(しっかり載せました)

怪我もなく元気に三宮到着
一丁締めにて解散o(^-^o)(o^-^)o

皆さん、お疲れ様でした
Sさん、色々有難うございました(=^ェ^=)

國頭

JDDお花見(*^▽^)/★*☆♪第2章

4月5日(木)
JDDのお花見
今年は旅行会社でのツアー
ツアーはお天気に左右されるし、ましてや桜ともなれば開花時期で満足度が変わってくる

今日は、暑くも寒くもなく、桜もバッチシ

ツアーはイベント担当のSさんが、お世話をしてくれた
担当者の態度が悪かったようで、えらい怒りよう
いやぁ~、側で聞いていたかった

三宮9時05分集合
総勢43名(私達15名)

川沿い、土手沿い、どこも勿体ないほどの桜、桜、桜(写真1)

常勝寺
300段の階段を上った先にある
(え~聞いてないよ~(*_*;の声が・・・)
階段に至るまでがまさかの坂
(写真2)

ささやま玉水にて昼食
何と、筍ご飯(食べ放題) 手付けず(;-;)
生卵なしのすき焼き
海老(殻を剥かなければならないので面倒)、筍(隣と前の生徒さんに献上)、鮑(殻からなかなか離れず、食べるのが面倒くさくなる)の鉄板焼
お蕎麦
黒豆
等々、以外にお腹いっぱいヽ(^。^)ノ

独古の滝
これまた坂道に階段( ゜o゜)
昨日の雨の影響か、水が濁っている

そして明太子パーク

と廻り、渋滞もなく三宮着
6時20分帰宅

お土産沢山(〝⌒∇⌒〝)
苺3種類(紅ほっぺ、さがほのか、あまおう←夕食となる)、ぶんたん、オレンジキウイ、りんご、(写真3)

あーだこーだ言いながらの楽しい1日だった

8,700歩、5㌔

國頭

JDDお花見(*^▽^)/★*☆♪第1章

集合時間より早目に三宮到着(^-^)
最初は芦屋乗車にしていたが、三宮の方が便利なので三宮に変更
旅行会社に連絡をしたところ、改めて案内も郵送してくれた
(対応、問題なし)

三宮集合場所に旅行会社の人なし
ツアー客が集まっているのかもわからない
一人参加の人は不安だろう(/´△`\)

そして、出発の時間になってもバスが来ない
どうも、芦屋出発の人が来ないとの事
先生ちゃうん?
イヤイヤ、ちゃんと三宮変更連絡したし(((^_^;)
連絡が通ってない?
ちゃんと三宮集合の案内持ってきたし(証拠提示、持っていって良かったf(^_^;)
と、あらぬ疑いをかけられる

添乗員さん、曰く
会社から、芦屋で乗る人がいるので兎に角芦屋に行って欲しいと言われた
時間が過ぎて、待ちもしたが、来ず、芦屋出発が遅れた

それ、先生の事ちゃうん?
え~やっぱり私?ヘ(゜ο°;)ノ

イエイエ、皆さんの団体の芦屋から三宮変更は聞いています

ホッ(。^。^。)

と疑いははれ、ツアーが始まる

國頭

JDDお花見(*^▽^)/★*☆♪序章

水曜日、京都から帰り、急いで手話サークルへ

9時過ぎに帰り、事務仕事をしてからお風呂

出てきて、テレビの前でちょっと休憩・・・が、💤💤💤💤
(゜ロ゜;と気付けば1時30分
オッと危ない
目覚ましもかけてないから、そのまま熟睡で、お花見ツアーに遅れていたかも( ̄▽ ̄;)

洗面所に行けば、洗髪した髪の毛が
な、な、なんと、仁王像か、ドラゴンボールかと言うほど、全部が逆立っているではないか(@ ̄□ ̄@;)!!

が、直す元気もなく、ベッドに💤💤💤💤

朝のごみ出し
あちこちの猫トイレを取り換え、髪の毛も濡らしまくり、ムースをつける
さぁ、ごみ袋を持って
ん( -_・)?重い
何か重いもの捨てたかなぁ???
ありゃ、袋を踏んでたわ↘
さぁ扉を開けて(お尻で)
ん( -_・)?開かない
ありゃ、鍵を開けてなかった↘
カチャ、鍵を開けてお尻で押す
ん( -_・)?開かない
ありゃ、取っ手を下げてなかった↘

と、朝からバタバタヘ(゜ο°;)ノ
先が思いやられる

國頭

お花見d=(^o^)=b

4月4日(水)
かねてから聞いていた、京都仁和寺の桜が、この日満開と知る(⌒‐⌒)

お天気だったらプラプラしようと思っていたので、久しぶりに金閣寺周辺を廻って、お花見、ご朱印目的で出掛けた

朝、7時40分、娘と十三待合せ

烏丸に着き、金閣寺方面バス停を探す
前に、今宮神社に行った時に探しあてたバス停だが、はっきり覚えていないf(^^;

ここここ、と記憶にあるビル工事、お店を見つけ、バス乗車

最初の目的地、黄梅院(写真1)着
お庭、くりなどの説明があり、ご住職が、相手の顔を見てから詞を書いてくださるご朱印を頂く(写真4、下の段、中央2枚の見開き)

歩いて金閣寺に
何年ぶりになるのだろう
池に映る金閣寺、桜の花びらが美しい

近くで昼食(和食バイキング)を済ませ、竜安寺へ向かう
ここも石庭が落ち着く
程よく風も吹き、昼寝したい気分( 〃▽〃)

次はいよいよ仁和寺
まぁ見事に満開(*^▽^)/★*☆♪
背の高くない桜の木がびっしり
2人並んでやっと通れる細い道を歩く
小高いところに人だかりが(・_・?)

あ~なるほど
桜の木の間がら五重の塔が見え、絵になる(写真3)
ドウダンツツジも見事だった

妙心寺、北野天満宮と回り、バス乗車

桜三昧、ご朱印三昧(写真4)だった

29,000歩、16 .5㌔

國頭

2018年4月3日火曜日

お花見d=(^o^)=b

昨日の環状線ウォーキングの時の桜は、葉桜になっている所もあったが、総合運動公園駅、アリーナの桜は、しっかりと満開状態(写真2)

シートを広げ、膝掛けを敷いて座る
そして膝には肩掛け(運動公園駅でのお花見も数を重ね、だいぶ学習したf(^ー^;)
暖かいといっても、じっとしていたらまだまだひんやりとしてくる
しかも、日に当たらないようにと日陰に座るから余計に冷える

お弁当を作ってきた人、おにぎりを買ってきた人
更に、お煎餅、チョコレート、デザートがあちこちから廻ってくるヽ(^。^)ノ

私はおはぎ
去年は小豆のおはぎ一筋だったが、今年は小豆、きな粉、抹茶、五穀と4種類を買ってみた
1個が結構なボリューム
お菓子やらおはぎでお腹いっぱいになり、買ったおにぎりは、結局持ち帰り《*≧∀≦》

昨日のウォーキングの話やら、昨年、一昨年の写真を見ながらの思い出話
すみれジャズは、皆さんゆっくり来られて、サァッーと帰られる
たまにゆっくり話すもよし(o⌒∇⌒o)

写真を近くにいた私達より更に年配の女性に頼んだ

あらっ、画面が変わってしまったわ(*_*;

すみません(カメラ画面にしに行く)、はい、お願いします

あれっ、押したけど・・・( ・◇・)?
(カシャッの音がしない)

何回か押してくれた

これで大丈夫かな、でももう一度撮っておきますねo(^o^)o
あれっ又、画面が変わってしまったわ(/。\)

Kさん、走る
カメラのところを押せばいいんですよね?
そうそう
Kさん、戻ってくる
又々
画面が変わってしまったわ(/´△`\)
Kさん、走る

はい、お願いします
あれっ押してるけど(~O~;)
私が走る
はい、お願いします

やっとのことで撮って頂き、お手数をお掛けしたと、こちらのお菓子を差し上げる

確認
写真、写真、写真、写真、ムービー、ムービー?!(・◇・;) ?、写真(^ー^;A
しかも、写真の大半が頭が切れている(´▽`;)ゞ

1枚だけちゃんと撮れていた(写真1)
お手数をお掛けしました(__)

「今、伊丹」、「今、妙法寺」と東京に行っていたSさんからメールが入る
この時間じゃ間に合わないねρ(・・、)
Sさん、合流出来る気満々で、シートも購入

1時過ぎ
さぁ、そろそろレッスンしに行こうかとアリーナに向かう時に登場ヽ(;´ω`)ノ
残念↘

来年も皆元気でお花見が出来ると良いな(。^。^。)

國頭

2018年4月2日月曜日

KIDS HIP HOP 木クラスについて

下記のクラスの体験レッスンをご希望の方は、

予めご予約頂けますようお願い申し上げます。

 

KIDS HIP HOP()

17:45-18:45 Meg

環状線ウォーキング( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

4月1日(日)
お天気良し("⌒∇⌒")
前から予定をしていた環状線ウォーキングの実行日
当日体調悪しでキャンセル1名で、15名の参加者

遅れる者なく、大阪着
そして直ぐに事件は起こった_(^^;)ゞ
皆、ピッピッピッとICOCA等で、スイスイ出るも、改札口の向こうで、切符が無いと焦るkさん(´□`; 三 ;´□`)
探しても探しても結局なく↘、別の券で精算
あ~勿体ないρ(・・、)
(後でわかることだが、この時、別の回数券も紛失(;゜∀゜))

天王寺までの前半は、スムーズに進み(写真1はウォーキング始りの全員集合)、阪堺電車に乗り、住吉鳥居前へ
住吉大社内で昼食
15分で行動開始だよ
え~ヘ(゜ο°;)ノ

参拝をし、「五」「大」「力」の石探し
早目に皆さんgetし、おもかる石の神社へ
参拝をし、一応体験
あまり、重さの違いは感じられなかったようだ

そして、一寸法師のお椀へ
皆でワイワイ、乗り込む
はい、チーズo(^-^o)(o^-^)o
(写真2)

と、ここで、kさんから電話あり、2人はぐれている(*゜Q゜*)ことが判明
さっきまで一緒にいたのに(@_@;)

社務所辺りで合流
「五」「大」「力」さんの石をいれる
御守り袋を購入
私は前回ピンクを買ったので、今回はブルーを購入

 ̄(=∵=) ̄のパワースポットに行き、撫で回す
阪堺電車に乗り、天王寺へ

Mさん、ここで離脱

さぁて、ここからどうやって行くんだったかな
一人歩きの時に、ツアーで貰った地図に
MIOを左に
とメモがしてあった
迷わずに済む

道が解るか不安があったが、大阪城公園から京橋の間で、前グループさっさと9人と後ろグループのんびり5人とに分かれる

案の定、京橋に入って後ろグループが迷子
前グループの進んだ道の目標を、Sさんが後ろグループに報告

前グループは、打ち上げ場所に予約の6時に着けるよう、グルッと一周完歩後の大阪(ここで打ち上げに参加しないFさん、離脱)から、ほぼ小走り(;¬_¬)

店に少し遅れる旨を連絡、15分遅れで到着(写真3)
後ろグループは、大阪迄完歩(ここで打ち上げに参加しないHさん、離脱)、タクシーにて打ち上げ場所に

脚の付け根が痛くなった人(。>д<)、足の裏のまめが潰れた人Σ(ノд<)、案外何ともなかった人(^O^)、リュック負けした人(/。\)
天王寺で分かれたMさん以外、今回初めての参加のYさん、別のMさんも見事完歩(~▽~@)♪♪♪

設定が違うので何とも言えないが、私の携帯ではほぼ50,000歩、28㌔
迷った後ろグループの中には33㌔の表示( ゜o゜)の人もいた

美味しいおでんをお腹いっぱい食べ(写真4)、8時過ぎに店を出る

福島から環状線に乗るグループと大阪に歩いて戻り、神戸線に乗るグループに分かれ、(私は大阪まで歩きグループ)9時前に帰宅q(^-^q)

ウォーキング途中、今回参加出来なかったSさんより、一人で15㌔のウォーキングとメールありo(^o^)o

今日の明け方6時30分迄仕事をしていたので、早目の12時30分就寝💤💤💤💤

次は何処を歩こうか(@^^@)/

國頭